Yoga mit Anleitung von Peter Siegfried Krug

PeterSiegfriedKrug
Jul 06, 2023
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Yogaübungen werden mit Hinweisen erklärt.
Das Allerwichtigste beim Yoga ist das Hineinspüren in den Körper. Vorsicht vor Überdehnung. Vorsicht bei Übungen, wo die Wirbelsäule gebeugt, oder gestreckt wird. Wichtig: Übungen möglichst langsam ausführen

Category:

Film & Animation

Tags:

Yogaübungen für den Rücken

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Date: Jul 06, 2023	Views: 21	Ratings: 0
Time: 12:20 PM	Comments: 0	Favorites: 0